Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/ifmhaandbold.dk/public_html/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 4867

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot start session when headers already sent in /var/www/ifmhaandbold.dk/public_html/wp-content/plugins/the-holiday-calendar/the-holiday-calendar.php on line 72
DAMER | IFM Håndbold

SENIOR DAMER

Årgang 2001 og tidligere

TRÆNINGSTIDER 2020/21

Tirsdag kl. 19:30-21:00 og Torsdag kl. 18.30-20.00 i Midtdjurshallen

RÆKKE

Serie 1, 3 og 4

KONTINGENT

De 2 første træninger er gratis for nye medlemmer.
Herefter er prisen 785,00 kr.
i perioden d. 1/8-2021 til d. 31/12-2021

OM SENIOR DAMER

Alle er velkomne, vi er i alle aldre og på mange niveauer. Det vigtigste er, at vi har det sjovt.

Træningen er opdelt sådan at holdene både træner alene og sammen.

Træningen indeholder både fysisk-, styrke og konditionstræning – fra tid til anden indbydes der til alternativ træning med en anden instruktør – det kan fx være dans, kick-boxing, yoga el. mentaltræning.

TRÆNER

Frank Jacobsen

 Telefon: 2343 5337

Mail: fhj@msn.com

ASSISTENTER

Finn Andersen

Telefon: 4074 2424

Mail: finnbrosandersen@hotmail..com

HOLDLEDER

Telefon:  Mail:

Follow by Email