SENIOR DAMER
Årgang 2001 og tidligere
TRÆNINGSTIDER 2020/21
Tirsdag kl. 19:30-21:00 og Torsdag kl. 18.30-20.00 i Midtdjurshallen
RÆKKE
Serie 1, 3 og 4
KONTINGENT
De 2 første træninger er gratis for nye medlemmer.
Herefter er prisen 785,00 kr.
i perioden d. 1/8-2021 til d. 31/12-2021
OM SENIOR DAMER
Alle er velkomne, vi er i alle aldre og på mange niveauer. Det vigtigste er, at vi har det sjovt.
Træningen er opdelt sådan at holdene både træner alene og sammen.
Træningen indeholder både fysisk-, styrke og konditionstræning – fra tid til anden indbydes der til alternativ træning med en anden instruktør – det kan fx være dans, kick-boxing, yoga el. mentaltræning.
TRÆNER
Frank Jacobsen
Telefon: 2343 5337
Mail: fhj@msn.com
ASSISTENTER
Finn Andersen
Telefon: 4074 2424
HOLDLEDER
Telefon: Mail:
