SENIOR DAMER
Årgang 1998 og tidligere
TRÆNINGSTIDER 2019/2020
Tirsdag og Torsdag kl. 19.30-21.00 i Midtdjurshallen
RÆKKE
Serie 1, serie 3
KONTINGENT
De 2 første træninger er gratis.
Herefter er prisen 785,00 kr.
i perioden d. 1/8-2019 til d. 31/12-2019
OM SENIOR DAMER
Alle er velkomne, vi er i alle aldre og på mange niveauer. Det vigtigste er, at vi har det sjovt.
Træningen er opdelt sådan at holdene både træner alene og sammen.
Træningen indeholder både fysisk-, styrke og konditionstræning – fra tid til anden indbydes der til alternativ træning med en anden instruktør – det kan fx være dans, kick-boxing, yoga el. mentaltræning.
TRÆNER
Michal Hammershøj
Telefon: 2162 5773
Mail: Mham@privat.com
ASSISTENTER
Finn Andersen
Telefon: 4074 2424
HOLDLEDER
Anette Broni
Telefon: 2825 4710 Mail: a.broni@hotmail.com
