TRÆNINGSTIDER 2021/22

Tirsdag kl. 20:00-21:00 og Torsdag kl. 19:00-20.00 i Midtdjurshallen

RÆKKE

Serie 2

Serie 3

KONTINGENT

De 2 første træninger er gratis for nye medlemmer.
Herefter er prisen 785,00 kr.
i perioden d. 1/8-2021 til d. 31/12-2021

OM SENIOR DAMER

Alle er velkomne, vi er i alle aldre og på mange niveauer. Det vigtigste er, at vi har det sjovt.

Træningen er opdelt sådan at holdene både træner alene og sammen.

Træningen indeholder både fysisk-, styrke og konditionstræning – fra tid til anden indbydes der til alternativ træning med en anden instruktør – det kan fx være dans, kick-boxing, yoga el. mentaltræning.

TRÆNER

Frank Jacobsen

 Telefon: 2343 5337

Mail: fhj@msn.com

ASSISTENTER

Finn Andersen

Telefon: 4074 2424

Mail: finnbrosandersen@hotmail..com